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质越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力,没有了品质?只要学会这几招,你就不用担心卵子状况,她们只会越活越健康!

好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味著你有结实的卵巢和子宫,计划怀孕时,哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心!

1.来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。 鞦韆,是每个女孩的梦想,至少是我一直以来的梦想。喜欢盪鞦韆,也喜欢「看鞦韆」,公园裡最吸引我的游乐设施就是鞦韆。
呵呵~我就有,当兵时我们有个炮兵营下基地,好像在田中吧?
当时老闆要去巡视并发加菜金,我就领著我的驾驶一路到了田中,
当时快十二点了~部队开始陆续回来,指挥官陪老闆吃饭去了
我就閒著没事去厕所一趟,因为我身上配著点三八手枪
去厕所时会经过连队集合区,当时没有人,
我sp;   调阅之前内部稽核报告做分析、研讨
执行内部稽核的目的及重要性
•        找出现在品质制度中运作不合理的地方。 牠在我心中是最强的 :emo 024:

其他相片在我的部落格 欢迎看看:emo 019:
tw.myblog.yahoo.com/tongyongzhou 最近买了一个旅行用的小物觉得很不错,就来分享给大家啦~格蕾莎的旅行颈枕
因为我常常自己坐车四处去玩,在车上睡觉的时候总是睡

大家看的出来,我几岁吗?= =
因为走在外头,常被误认........

荷兰女性健康研究机构发现,弃了他。伤心和绝望之余, 换个桥段好了


Q1吃饭时你先吃喜欢的菜?

    Yes→前进 Q2; No→前进 Q3

Q2想要的东西即使很贵也会想 不得不说,总是在你最需要冷气的时候


2.


今天早前,我们曾曝光了一款专为女性鞋为量身定制、整体呈粉红色的Nike Blazer。 有一天,
有一位阿婆带著口罩去邮局,
到了邮局,那个管理员说:脱口罩(台语)
结果,阿婆就说:那偶就不进去多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。根本没有路标,。br />去了之后才知道,怎麽有那种鸟地方啊~~哇靠!!!
路不明显,又小,上去之后还有好多人在那边喝茶聊天......@@
好猛啊!!!

大家还真会鑽~~一上去就被前方的亚洲第二大的斜张桥所吸引住,
在面前就像庞然大物,非常壮观,
二话不说,赶紧上脚架,相机赶紧拍几张。。                      
•        有效掌握时间                                            
•        寻找证据
•        迅速融入稽核环境                                         
                                                            
沟通
•        具备良好的沟通表达能力                                          
•        有耐心                                 
•        发现不符合项目                                       
•        向受稽单位说明                                      
支持
•        其他稽核组员
•        决定
职责
•        坚持客观性
•        保守秘密
•        对于条文的了解
•        适当地提出建议
•       
内部稽核人员常犯的毛病
•        无法掌握重点,旁支细节却记了一大堆
•        彼此的交情好或职位比我高,这次就算了
•        写出来的报告只有自己看的懂或不成缺点
•        面对複杂的作业不知如何下手
•        稽核手法毫无系统,大家乱成一团
•        问的问题对方听不懂
•        以自己的观点稽核
事前准备工作
•        查看内部稽核通知表
•        你需要与谁对谈?
•        稽核的部门?
•        稽核的时间及地点
•        要观察什麽过程?
•        那些程序书适用?
•        准备记录表
稽核技巧
•        面谈
•        观察
•        抽样
•        做笔记
面谈问题
•          谁       -    职责
•          什麽      -    资讯
•          为什麽     -    了解
•          那裡      -    地点
•          什麽时候    -    顺序
•          让我看     -    收集证据
•          如果..              -          测试系统
观察
•        观察周围发生的事情
•        观察同样工作的人做法一不一样
•        进一步追踪
抽样方法
•        抽样或许是:

•        随机的                               部门
•        有统计的                           程序书
•        有比率的          可抽样          设备
•        有目的性的                         人员        
•        有时间性的                         产品
                                                  记录

做笔记
•        有选择性的
•        有事实依据的
•        与稽核有关的
•        公开的
•        录音
遭遇衝突时
•        收集资讯、倾听、理解
•        寻找共同点
•        表示对对方的理解,用别人理解的话语表达
•        该作出决定时作出决定,如不能作出决定则找协调者
资源设备  人员  过程  指标  程序书
拟定内部品质
稽核计划、通知
执行稽核
稽核报告
稽核报告编号彙整
矫正措施
效果确认
至各单位执行
填写记录表
开出不符合报告
与受稽方确认


Internal Audit Techniques
Upon the completion of this course, the internal auditor should be able to understand :
1.The importance of audit
2.The mission of (internal) auditor
3.Effective implementation of audit
Purpose and importance of fulfill the internal audit
Auditor Responsibility
Fulfill the internal audit the preparatory work and the skill  in advance
Audit program planning process
Access to before the internal audit report done the analysis and discussion
To identify the quality of the system now operating unreasonable。成身心的不适。压力。

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